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它是一种普通的不能再普通的蔬菜,但是它的功能却不能小

觑。营养丰富,含有丰富的粗纤维、维生素C等,它还具有清热

解毒的功效。大白菜含90%的植物纤维,当中的凝血止血酶能预

防中风钼还能防癌。大白菜的营养很均衡,对身体有好处且含

有的植物纤维,能促进胃肠的蠕动,促进消化系统的健康。


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